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如何清洗瑜伽垫

瑜伽垫作为练习瑜伽的一种辅助用品，必须定期清洗，因为当您在瑜伽垫上完成倒立、抱膝等一个个高难度的瑜伽动作时，这张和肌肤有亲密接触的瑜伽垫子将会对您皮肤的健康用影响。如果瑜伽垫没有定期清洗，容易藏污纳垢滋生病菌，使皮肤受到感染。知道瑜伽垫需要定期清洗后，那么将如何对瑜伽垫进行清洗呢，下面为您揭晓。

1、为确保卫生，最好每隔一周就清洗一次瑜伽垫。

2、平常的简易清洗，可以用两杯水加4滴洗碗精放入喷雾器内，喷洗瑜伽垫后，再用干布擦干。

3、如果垫子非常脏，浴缸加满冷水，再加入洗衣粉。洗衣粉愈少愈好，因为任何残留，都会让以后瑜伽垫变滑。然后用湿布擦洗垫子，再冲干净。用大干毛巾卷起瑜伽垫，吸干多余的水分。放开晾干就可以了。